Niemand voelt zich al de tijd 100% zeker. Zelfs de meest zelfverzekerde mensen die je kent, ervaren momenten van onzekerheid. Onzekerheid ervaren is heel normaal. De grote uitdaging van onzekerheid is er mee aan de slag gaan. Waarom zou je met je onderzekerheid aan de slag gaan? Onzekerheid belemmert je in je ontwikkeling. Onzekerheid kan zorgen dat je...
Eigenlijk wilde ik niet schrijven over uitstelgedrag. Ik vind uitstelgedrag een te uitgekauwd begrip, dat door veel mensen breed wordt toegelicht. Echter, vanuit de breinwetten zie ik een ander perspectief die ik niet of nauwelijks tegenkom en dat mij motiveerde om een artikel over uitstelgedrag te gaan schrijven. We dienen op een andere manier met uitstelgedrag...
Persoonlijk leiderschap gaat over jezelf leiden. Als je een te vol hoofd hebt, is dat vrijwel onmogelijk. Een vol hoofd bestaat vooral uit vele gedachten. Je hersenen produceren continu gedachten en deze gedachten nemen je hele hoofd in beslag. Er gebeurt nog wat meer, want deze gedachten zorgen vaak ook nog voor emoties; we denken niet...
Als je gedrag wilt veranderen, hoeft dat eigenlijk niet zo ingewikkeld zijn. Maar toch gaat gedragsverandering vaak met horten en stoten. Regelmatig geeft men het zelfs op. Ik wil hierover een belangrijk fenomeen belichten. Dit fenomeen kennen we allemaal. Bij gedragsverandering blijft het wel eens onbelicht. Terwijl dit fenomeen de verandering belemmert. Over welk fenomeen heb...
Ik hou van het begrip ‘gezond verstand’. (Common sense in het Engels). Het is de vaardigheid om te vertrouwen op je eigen eenvoudige ervaring, redeneringen en waarneming, in plaats van mee te gaan in allerlei dogma’s, filosofieën, en of door kennis die door andere is verzameld. Het is een vaardigheid, die ook training behoeft. Sommige mensen...
"Het leven bestaat 10% uit gebeurtenissen en wordt voor de overige 90% bepaald door jouw reactie" Een van de meest gelezen artikelen van dit blog, is het artikel over slachtofferrol. (Klik hier als je dit artikel wilt lezen.) Blijkbaar is slachtoffergedrag een thema waar veel mensen interesse in hebben. Waarschijnlijk omdat ze er zelf mee worstelen. (Dat...
Ik ben anders. Dat is wat ik mijn hele leven al heb ervaren en gehoord. Ik denk anders, ik doe dingen anders, ik vind andere dingen belangrijk en ga zo maar voort. Het is natuurlijk zo dat je alleen maar anders kan zijn omdat er mensen zijn die een bepaalde andere gedachte hebben hoe het zou...
Je kan bijna alle angst overwinnen als je weet wat je wilt. Onthoud! Angst bestaat enkel in je eigen gedachten" (Dale Carnegie). We kennen allemaal wel de gevoelens van angst op ons werk, die ons minder goed doen voelen, en die zorgen dat we ook minder presteren. Hoewel we enthousiast zijn over iets, kunnen we worden overvallen...