Mentale vitaliteit

Leiderschap begint met zelfzorg

Managers denken dat zelfzorg een zwakte is. Toen ik me dit bewust werd, was dat een zeer verwarrende constatering. Veel managers doen niet aan zelfzorg. (Als ik managers schrijf kan je ook denken, aan professionals zoals hulpverleners, consultants etc). Ze denken dat een tandje harder werken, hen helpt. Dat pauzes...

Managers, zorg dat je mentaal en fysiek fit blijft!

Vorige week had ik een intervisie met een groep managers die bij ons een leiderschapsprogramma volgt. Onze intervisie is vooral bedoeld om te inspireren dat deelnemers gaan oefenen. Door oefeningen maken de deelnemers nieuwe neurale banen. Een nieuwe neurale baan komt overeen met het aanleren van een nieuw gedrag of...

Empowerment is zorgen voor een fit en gefocust brein!

Al mijmerend tijdens de zomervakantie van 2018 kwam ik erachter dat de subtitels van mijn drie boeken elke keer het woord kracht bevatten. Ik was me dit helemaal niet bewust. Zo heeft mijn tweede boek als subtitel, van macht naar kracht en mijn laatste boek: gebruik de onbegrensde kracht van...