Gemakkelijk kan ik afgeleid worden door onvoldoende respect in mijn directe omgeving. Als ik niet uitkijk, verlies ik mijn focus. Respect betekent het tonen van waardering in de relatie. Elk mens verdient respect. Het niet tonen van respect kan heel subtiel gebeuren. En dus kan ik heel subtiel afgeleid raken....
Om een effectief leven te leiden, waarin je het verschil wilt maken, dien je keuzes te maken die consequenties hebben. Keuzes maken is nog niet zo gemakkelijk. Ik haal graag als voorbeeld aan dat als je in een restaurant zit en eten bestelt, weet jij dan wat je wilt bestellen?...
Eigenlijk wilde ik niet schrijven over uitstelgedrag. Ik vind uitstelgedrag een te uitgekauwd begrip, dat door veel mensen breed wordt toegelicht. Echter, vanuit de breinwetten zie ik een ander perspectief die ik niet of nauwelijks tegenkom en dat mij motiveerde om een artikel over uitstelgedrag te gaan schrijven. We dienen...
Niemand voelt zich al de tijd 100% zeker. Zelfs de meest zelfverzekerde mensen die je kent, ervaren momenten van onzekerheid. Onzekerheid ervaren is heel normaal. De grote uitdaging van onzekerheid is er mee aan de slag gaan. Waarom zou je met je onderzekerheid aan de slag gaan? Onzekerheid belemmert je in je...
Een gehoorde opmerking, die ik tijdens en na afloop van een eerste trainingsdag regelmatig hoor, is dat ze niets nieuws hebben geleerd of gehoord. Mijn ego moet dan wel even slikken. Maar eigenlijk klopt deze analyse deels. Ik probeer ook niets nieuws te vertellen. Ik herken dit natuurlijk ook zelf....
Managers denken dat zelfzorg een zwakte is. Toen ik me dit bewust werd, was dat een zeer verwarrende constatering. Veel managers doen niet aan zelfzorg. (Als ik managers schrijf kan je ook denken, aan professionals zoals hulpverleners, consultants etc). Ze denken dat een tandje harder werken, hen helpt. Dat pauzes...
Verzuim gaat voor een groot deel over gedrag. Gedrag van zowel team, organisatie, de leidinggevende en medewerker. Gedrag dat beschrijft hoe men met ziekte, uitval, verzuim en inzetbaarheid omgaat. Preventief ziekteverzuim gaat derhalve over gedragsverandering. In dit blog wil ik een lans breken voor meer aandacht voor duurzame gedragsverandering bij ziekteverzuim. Gedrag...
Herken je dit? Je hebt erg veel werk liggen. Bepaald werk moet klaar, je hebt veel geplande overleggen, diverse collega’s hebben je ook hard nodig. In je hoofd heb je je werk goed geprioriteerd, maar toch gebeurt er iets onverwachts. Je gaat naar je werk, opent je mailbox en gaat...
Persoonlijk leiderschap gaat over jezelf leiden. Als je een te vol hoofd hebt, is dat vrijwel onmogelijk. Een vol hoofd bestaat vooral uit vele gedachten. Je hersenen produceren continu gedachten en deze gedachten nemen je hele hoofd in beslag. Er gebeurt nog wat meer, want deze gedachten zorgen vaak ook...
Gisteren hebben we gehoord dat de lock-down periode met drie weken verlengd wordt. Dit bericht zal voor velen een slecht bericht zijn. Een bericht waar je echt niet op zit te wachten. We verlangen allemaal naar een wereld waarin we weer in vrijheid kunnen leven. Gelukkig is er nu wel...