Iedereen is bijzonder. Echter weinig mensen ervaren zichzelf als bijzonder of uniek. Ze leven niet authentiek. Authenticiteit betekent dat je voldoende durf hebt om je echte zelf te laten zien ongeacht wat mensen van je vinden. Ken jij je echte authentieke zelf? Weet jij wat jou uniek maakt? Jij bent uniek Heb jij jezelf ooit de vraag gesteld...
Veel mensen werken op een werkplek waar gemanipuleerd wordt. Er vinden machtspelletjes plaats, regelmatig wordt er ruzie gemaakt, er wordt achter je rug om van alles en nog wat geregeld, het gaat meer over winnen dan over samenwerken. Vaak heb je geen zin om naar je werk te gaan, als je een dialoog met een collega...
Coaches en trainers zijn vaak bezig met gedrags- en gewoonteverandering. Veelal komen cliënten met vragen die te maken hebben met veranderingen in gewoontes. Vragen die clienten hebben gaan veelal over: werk/leef balans; grenzen stellen; mentale fitheid; omgaan met emoties; slechte gewoontes; onvoldoende zelfvertrouwen en gezonder leven. De coaches en trainers die kennis van de werking van het brein integreren in hun werk, zijn effectiever. HET...
Op een middag vlak voor het nieuwe jaar, vroeg ik een kennis naar zijn voornemens voor 2023. Zijn antwoord luidde: “Ik doe niet aan voornemens. Als ik voornemens maak, ga ik ze toch nooit realiseren. Ik neem bijvoorbeeld voor dat ik wil gaan bewegen echter na twee weken stop ik al weer met hardlopen." Hij heeft...
Gemakkelijk kan ik afgeleid worden door onvoldoende respect in mijn directe omgeving. Als ik niet uitkijk, verlies ik mijn focus. Respect betekent het tonen van waardering in de relatie. Elk mens verdient respect. Het niet tonen van respect kan heel subtiel gebeuren. En dus kan ik heel subtiel afgeleid raken. Voor iedereen is het belangrijk gefocust...
Onlangs was ik in beslag genomen door het woord realiseren. Iets realiseren; gedragsverandering realiseren; mijn missie realiseren; de klant stimuleren om zijn verandering te realiseren; mijn collega’s inspireren in het realiseren van hun doelgerichtheid of ontwikkeling; de franchisepartners hun joy laten realiseren. Realiseren Realiseren betekent iets reëel maken. Je hebt een bepaalde wens, een idee, doelgerichtheid, of een...
In het Nederlands zeggen we brein of hersenen. In het Engels zeggen ze ‘brain’. Maar daarnaast wordt door Engelstaligen toch ook graag het begrip ‘mind’ gebruikt als ze het over brein hebben. Dan bedoelen ze meestal het onderdeel mee dat mensen in staat stelt zich bewust te zijn van de wereld en hun ervaringen, te denken...
Onlangs was ik in gesprek met een directeur van een ICT-bedrijf. In dit gesprek kwamen we al snel op de organisatieverandering. De directeur had grote kansen in de ICT-markt gezien en om deze kansen vorm te geven was hij een half jaar geleden een organisatieverandering gestart. De organisatieverandering verliep helemaal niet zoals hij gehoopt en gewenst...
Er bestaan veel misverstanden over het brein. Het belangrijkste misverstand is wel dat het brein louter over denken en ratio gaat. Door dit misverstand laten we veel potentieel liggen, gebruiken we ons brein onvoldoende en zijn hierdoor wellicht minder gelukkig. Een ontroerend Ted-filmpje dat de werking van het brein goed illustreert, is het filmpje van Jill...
