Brain&Mind aanpak®
16jan-23

Als je in 2023 traint of coacht met kennis van het brein is je effectiviteit veel hoger

Coaches en trainers zijn vaak bezig met gedrags- en gewoonteverandering. Veelal komen cliënten met vragen die te maken hebben met veranderingen in gewoontes. Vragen die clienten hebben gaan veelal over: werk/leef balans; grenzen stellen; mentale fitheid; omgaan met emoties; slechte gewoontes; onvoldoende zelfvertrouwen en gezonder leven. De coaches en trainers die kennis van de werking van het brein integreren in hun werk, zijn effectiever. HET...

Gepost door
2jan-23

Voorkom dat je overtuigingen in de weg zitten

Op een middag vlak voor het nieuwe jaar, vroeg ik een kennis naar zijn voornemens voor 2023. Zijn antwoord luidde: “Ik doe niet aan voornemens. Als ik voornemens maak, ga ik ze toch nooit realiseren. Ik neem bijvoorbeeld voor dat ik wil gaan bewegen echter na twee weken stop ik al weer met hardlopen." Hij heeft...

Gepost door
7aug-22

Gefocust blijven ondanks veel stoorzenders

Gemakkelijk kan ik afgeleid worden door onvoldoende respect in mijn directe omgeving. Als ik niet uitkijk, verlies ik mijn focus. Respect betekent het tonen van waardering in de relatie. Elk mens verdient respect. Het niet tonen van respect kan heel subtiel gebeuren. En dus kan ik heel subtiel afgeleid raken. Voor iedereen is het belangrijk gefocust...

Gepost door
gedragsverandering
21feb-22

Gedragsverandering echt realiseren

Onlangs was ik in beslag genomen door het woord realiseren. Iets realiseren; gedragsverandering realiseren; mijn missie realiseren; de klant stimuleren om zijn verandering te realiseren; mijn collega’s inspireren in het realiseren van hun doelgerichtheid of ontwikkeling; de franchisepartners hun joy laten realiseren. Realiseren Realiseren betekent iets reëel maken. Je hebt een bepaalde wens, een idee, doelgerichtheid, of een...

Gepost door
13jul-20

Gedragsverandering is niet zo ingewikkeld als veel mensen denken

In het Nederlands zeggen we brein of hersenen. In het Engels zeggen ze ‘brain’. Maar daarnaast wordt door Engelstaligen toch ook graag het begrip ‘mind’ gebruikt als ze het over brein hebben. Dan bedoelen ze meestal het onderdeel mee dat mensen in staat stelt zich bewust te zijn van de wereld en hun ervaringen, te denken...

Gepost door
11mei-20

Veranderen doet pijn – Hoe kun je toch effectief veranderen?

Onlangs was ik in gesprek met een directeur van een ICT-bedrijf. In dit gesprek kwamen we al snel op de organisatieverandering. De directeur had grote kansen in de ICT-markt gezien en om deze kansen vorm te geven was hij een half jaar geleden een organisatieverandering gestart. De organisatieverandering verliep helemaal niet zoals hij gehoopt en gewenst...

Gepost door
27feb-20

Welke hersenhelft is belangrijk voor leiderschap?

Door de training Brain&Mind practitioner ga je je ontwikkelen, opdat er geen rem meer is op je manifestatie.

Gepost door
19feb-20

Waarom iedereen basiskennis van de werking van het brein moet hebben

Er bestaan veel misverstanden over het brein. Het belangrijkste misverstand is wel dat het brein louter over denken en ratio gaat. Door dit misverstand laten we veel potentieel liggen, gebruiken we ons brein onvoldoende en zijn hierdoor wellicht minder gelukkig. Een ontroerend Ted-filmpje dat de werking van het brein goed illustreert, is het filmpje van Jill...

Gepost door
maak een reis door je eigen brein
20mrt-19

Maak een reis door je eigen brein

In mijn trainingen laat ik deelnemers stil staan bij de paradigmaverschuiving die plaats vindt als je gaat beginnen met handelen vanuit kennis met het brein. Een van de verschuivingen is dat je eerst onderzoekt wat het brein met je uithaalt. Je gaat dus niet het gedrag wat je ziet analyseren vanuit het zichtbare. Je gaat het...

Gepost door
10okt-17

Mindfulness is niet soft

Op een of andere manier hangt er een soft imago om het begrip mindfulness heen. Dat is volstrekt onnodig. Ook neurowetenschappers zijn steeds meer overtuigd van de zinvolheid van mindfulness. In dit artikel belicht ik mindfulness vanuit een aspect uit de neurowetenschappen. Wat is mindfulness Mindfulness is een techniek om je mentale concentratie te oefenen. Bij veel mindfulness...

Gepost door